Chronická zácpa, nadýmání, bolest břicha? Možná trpíte syndromem dráždivého tračníku a ani o tom nevíte
Znáte to. Tlačí vás v břiše, jste nafouknutí jako balón a na návštěvě nebo meetingu zrovna není ideální chvíle odejít si „na chvilku“. Stolice se opět nedostavuje už nějaký ten den, přidává se křeč, podráždění, únava… a vy už prostě nevíte, co s tím. Tak sáhnete po něčem, co slibuje okamžitou úlevu. Jenže právě tady se dělá jedna z největších chyb.
Ne každá zácpa je stejná
Mnoho lidí ani netuší, že netrpí „pouze“ chronickou zácpou, ale jejich obtíže jsou součástí většího problému – syndromu dráždivého tračníku (IBS). Tyto nemoci od sebe nelze téměř odlišit, mají totiž velmi podobné symptomy.
IBS je funkční porucha trávicího traktu. Nejde o organické onemocnění, ale spíše o dlouhodobě narušenou spolupráci mezi mozkem a střevy. Projevuje se často bolestmi břicha, nadýmáním, pocitem neúplného vyprázdnění, průjmem nebo zácpou.
Rozlišujeme několik typů IBS: s převažujícím průjmem, se zácpou nebo s nepravidelným vyprazdňováním – se střídáním průjmů a zácpy.
IBS trápí hlavně ženy. A trápí je dlouho
Při testování* zdravotnického prostředku Titanlax se ukázalo, že chronická zácpa trápí nejčastěji ženy ve věku 38 let, a trápí je v průměru už 8 let! Téměř všechny kromě zácpy trápilo i nadýmání a bolest břicha.
Přitom jen třetina z nich tuší, že by jejich obtíže mohly být spojeny s IBS, a jen pětina se o tom někdy bavila s lékařem.
Když rychlé řešení vede do slepé uličky
Problém? Většina se snaží potíž “vytlačit” silou – tedy pomocí kontaktních laxativ, která sice zabírají rychle, ale... pro pacienty s IBS naprosto nevhodně.
Kontaktní laxativa fungují na principu podráždění střevní sliznice, aby se střeva "rozeběhla". Jenže u citlivého trávení to znamená víc škody než užitku – ještě větší křeče, více nadýmání a bolestí, často i průjem. Navíc jsou návyková a dlouhodobé užívání může rozbít přirozený pohyb a rytmus střev úplně.
Takže ano – kontaktní laxativa přináší zdánlivě „rychlé řešení“, ale takové, které vám může do budoucna přidělat trable dvojnásobné.
Trojice účinných látek pro šetrnou pomoc
Pokud vás trápí výše zmíněné příznaky, stojí za to popřemýšlet, jestli náhodou netrpíte právě syndromem dráždivého tračníku. V tomto případě je důležité sáhnout po řešení, které je k trávicímu traktu šetrné – a zároveň účinné.
Jedním z takových produktů je Titanlax, zdravotnický prostředek, který pomáhá řešit příznaky IBS-C komplexně a přirozeně.
Titanlax obsahuje totiž tři účinné látky, které se vzájemně doplňují: Makrogol – jediné doporučované laxativum k léčbě IBS-C (syndrom dráždivého tračníku spojeného s chronickou zácpou). Zvyšuje objem stolice, takže stolice je měkčí a snadněji se vytlačuje. Psyllium – vláknina, která podporuje správnou peristaltiku (pohyby) střev a zlepšuje příznaky spojené s IBS-C. Simetikon – pomáhá proti nadýmání a pocitu těžkosti.
Díky této kombinaci poskytuje Titanlax přirozenou úlevu od chronické zácpy, zlepšuje zažívání a snižuje plynatost.
Navíc je Titanlax ve formě rozpustných sáčků s příjemnou citrusovou příchutí. Sáček stačí jednoduše smíchat s vodou, vypít a v průběhu dne dodržovat pitný režim, ideálně vypít další litr a půl tekutin.
A co prevence?
U IBS prevence jako taková bohužel neexistuje. Ale zdravý životní styl udělá hodně:
- jezte vyváženě a s dostatkem vlákniny,
- pijte dost vody (zvlášť v horku!),
- hýbejte se,
- a především – snažte se nestresovat.
Léto, cestování a citlivé břicho
Právě léto je pro trávení zátěžovým obdobím – cestování, nepravidelný režim, jiná strava, méně tekutin, stres. Všechno tohle může příznaky IBS zhoršit. A proto je fajn mít něco, co vám pomůže. Bez kompromisů.
*Zdroj: Průzkum trhu, Testuj.To;2025:Pacienti s chronickou zácpou, N=278; dostupné na vyžádání na: czech.info@bauschhealth.com